失眠怎么食疗:(失眠饮食怎么调理最好)

admin2024-11-21未分类30 浏览

1、失眠难以入睡挂什么科？失眠一般表现为入睡难，多梦，易醒，早醒，睡眠质量下降和睡眠时间减少，长期失眠得不到改善，会严重影响工作和生活，及时检查，明确病因，针对治疗，详情点。